close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Mléčná dieta

6. prosince 2008 v 13:57 | *DiEtIcKa* |  Dietky
Jestli máte rádi mléko tak je tady MLÉČNÁ DIETA


Jídla jsou po 3 hodinách - takže v 7.00 / 10.00 / 13.00 / 16.00 / 19.00
1. den - 250 ml mléka / 250 ml mléka / 250 ml mléka / 250 ml mléka / 250 ml mléka

2. den - bílý jogurt / 150 g tvarohu / 150 g vařeného masa / 250 g tvarohu / 2 vejce a čaj

3. den - 100 g ovoce / 100 g zeleniny / 100 g salámu / 250 ml mléka / 150 g vařeného masa

4. den - bílý jogurt / 250 ml mléka / 100 g zeleniny / 100 g zeleniny / 100 g salámu a čaj

5. den - 100 g zeleniny a 2 vejce / 100 g ovoce / 100 g tvarohu / 100 g ovoce / 100 g zeleniny a kyselé mléko

6. den - 100 g šunky / 100 g ovoce / 100 g tvarohu / 100 g vařeného masa / 250 ml kyselého mléka

7. den - 2 vejce / 100 g ovoce / 100 g tvarohu / 100 g vařeného masa / 250 ml mléka

8. den - 200 g ovoce / 200 g zeleniny / 200 g ovoce / 200 g zeleniny / 200 g ovoce

9. den - 250 ml mléka / 250 ml mléka / 250 ml mléka / 250 ml mléka / 250 ml mléka

10. den - bílý jogurt / 150 g tvarohu / 100 g salámu / 250 ml mléka / 150 g vařeného masa

11. den - 100 g ovoce / 100 g zeleniny / 100 g salámu / 250 ml mléka / 150 g vařeného masa

12. den - bílý jogurt / 250 ml mléka / 100 g zeleniny / 100 g zeleniny / 100 g salámu a čaj

13. den - 100 g zeleniny a 2 vejce / 100 g ovoce / 100 g tvarohu / 100 g ovoce / 100 g zeleniny a kyselé mléko
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama